القرفة علاج للعديد من المشكلات الصحية

أجريت العديد من الدراسات على القرفة، ويعتقد أن لها فوائد في علاج العديد من المشكلات الصحية، مثل:

تسكين الالام:

قد تساعد في تسكين الام عسر الطمث وكذلك التخفيف من الألم وتسريع التئام الجرح لدى النساء اللواتي تعرضن لقطع في الفرج أثناء الولادة.

تأثير مضاد الالتهاب:

قد تساعد في تثبيط بعض المواد التي لها دور في العملية الالتهابية، مثل: البروستاغلاندين (Prostaglandin E2) وأكسيد النيتريك.

تأثير مضاد للميكروبات:

قد يكون للقرفة تأثير إيجابي في علاج الجرثومة الحلزونية في المعدة، والتهاب المبيضات المعوية.

علاج السكري:

قد يكون للقرفة دور في ضبط مستوى السكر بالدم وتحسين استقلاب الغلوكوز، لكن لا توجد حتى الأدلة كافية تثبت ذلك.

علاج المتلازمة الأيضية:

قد يكون للقرفة دور في تحسين المؤشرات الأيضية، مثل: الدهون الثلاثية، وضغط الدم وغيرها، لكن لا توجد أدلة كافية تثبت ذلك.

الجرعة المناسبة من القرفة

إليك متوسط الجرعة الامنة للاستخدام من مستخلص القرفة المطحونة، حسب الفئة العمرية:

البالغين: ما بين 1-3 غرام يوميًا لعلاج السكري، ومرحلة ما قبل الإصابة بالسكري، والمتلازمة الأيضية.

الأطفال: يمكن استخدام جرعة 1 غرام يوميًا لمدة 3 أشهر كحد أقصى للأطفال في سن أكبر من 13 عامًا.