ماذا تفعل للحصول على نوم أفضل؟
أصدر الأخصائي النفسي أريك بريذر، كتابا جديدا بعنوان "وصفة النوم"، يقدم فيه مجموعة من الخطوات اليومية البسيطة، التي يمكن اتباعها للحصول على نوم أفضل ليلا، وراحة أكبر خلال النهار،…
أصدر الأخصائي النفسي أريك بريذر، كتابا جديدا بعنوان "وصفة النوم"، يقدم فيه مجموعة من الخطوات اليومية البسيطة، التي يمكن اتباعها للحصول على نوم أفضل ليلا، وراحة أكبر خلال النهار،…
يوم القهوة العالمي يأتى فى الأول من أكتوبر كل عام، المشروب الأكثر انتشاراً حول العالم، والذي لا يمكن للكثير منا بدء نهاره بدون كوب منه في الصباح الباكر، حتى نتمكن من…
صرح الدكتور سيرجي أوبلوجكا، خبير التغذية الروسي، أن القهوة ليست مصدرًا للطاقة كما يعتقد الكثيرون، ويثبت ذلك بمثال مقنع. ويشير الخبير في حديث لراديو «سبوتنيك»، إلى أن الناس يتمتعون بشرب…
قال رئيس غرفة جازان المستشار أحمد أبو هادي، إنه وفقاً لآخر الإحصائيات الرسمية، فقد بلغ الناتج المحلي من البن العربي في المحافظات الجبلية في مناطق جازان والباحة وعسير 1810 أطنان…
القهوة من أجل اليقظة والنشاط، ولكنها تحتوى على الكافيين الذي يزيد من حمض الهيدروكلوريك في الجسم مما يتسبب في ارتجاع المريء والانتفاخ والتجشؤ، لذلك يفضل شرب كمية كافية من الماء…
نشر موقع "هيلث لاين" المختص في الشؤون الطبية،عن علاقة القهوة والكافيين على وجه التحديد بتساقط الشعر وهل هى محفزه أيضا على النمو أم عكس ذلك ؟ فلنتعرف على رأى الخبراء.…