فوائد الفول السوداني
تتنوع فوائد الفول السوداني بتنوع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الموجود فيه، ويعدّ الفول السوداني النيء أو الخام هو الأكثر فائدةً، وتعتبر زبدة الفول السوداني خيارًا جيدًا أيضًا للاستخدام، وهناك عدة…
تتنوع فوائد الفول السوداني بتنوع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الموجود فيه، ويعدّ الفول السوداني النيء أو الخام هو الأكثر فائدةً، وتعتبر زبدة الفول السوداني خيارًا جيدًا أيضًا للاستخدام، وهناك عدة…
أظهرت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) أن نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من التلفاز أو المصباح، قد تساهم في رفع وزنهن. وأشار الباحثون…