الاهتمام بوجبة السحور يحافظ على الجهاز الهضمي للصائمين

غمر شهر رمضان الفضيل العالم الإسلامي بروحانيات الغفران والعتق من النار وتنزيل الرحمات. وبالتزامن مع الترحيب بشهر الصوم الكريم، تكثر التساؤلات إزاء الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للصائمين، وأفضل خطوات…